Ecco la ricetta economica per un frappè alla banana che vi costerà 1 euro soltanto. Le proprietà benefiche di questo frutto sono tante e dunque, per mantenersi in forma risparmiando puntando tutto sul gusto, ecco che questo tipo di bevanda può essere perfetta da consumare con una certa frequenza.
Ingredienti
300 grammi di banane
2 grammi di cannella
150 grammi di latte
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Gli ingredienti che occorrono sono pochissimi e a questi potrete aggiungere dei cubetti di ghiaccio per realizzare una bevanda più rifrescante (magari anche più adatta per l’estate). Come preparare il frappè alla banana? Sbucciate le banane e tagliatele in piccoli tocchetti che metterete nel mixer insieme alla cannella e al latte freddo. Fate funzionare il mixer fino a ottener eun composto denso, quasi cremoso: il vostro frappè alla banana sarà pronto! Consumate la bevanda subito per non perdere le proprietà benefiche di questo frutto. Conoscete le proprietà benefiche della banana? Quella più conosciuta è quella che rende questo frutto particolarmente ricco di potassio, dunque ideale per la cura dei muscoli. Ma la banana fa bene per tante altre cose.
► LE PROPRIETÀ BENEFICHE DELLA BANANA
Per esempio è particolarmente ricca di vitamina B che è molto importante per il buon funzionamento dell’organismo; inoltre è ideale per rafforzare le unghie che tendono a sfaldarsi con troppa facilità ed è anche un ottimo alleato low cost per la preparazione di maschere mirate a una pelle giovane e elastica. E allora consumate con frequenza il frappè alla banana, vi costerà pochissimo!
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