Il rosmarino è molto economico, decisamente gustoso e quindi ideale per essere utilizzato in cucina e, allo stesso tempo, prendersi cura della salute in modo low cost e tutto naturale. Tanti sono i suoi effetti positivi, vediamo quelli più conosciuti che fanno di questa erbetta un ottimo alleato per mantenersi in forma. Ecco le 5 proprietà benefiche del rosmarino sulla salute.
Intanto il rosmarino è un ottimo energizzante, perfetto quindi per combattere la stanchezza e restituire energia all’organismo stanco e spossato. Perfetto da consumare anche al cambio di stagione, quando molto spesso è la spossatezza a fare da padrona. Il rosmarino inoltre protegge la vista, un po’ come le carote: recenti studi scientifici hanno individuato nel rosmarino uno strumento efficace per contrastare la degenerazione maculare.
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Ancora, tra le proprietà benefiche del rosmarino sulla salute c’è anche quella che lo rende un buon coadiuvante della circolazione. Se soffrite di gambe gonfie e pesanti dovute a una non buona circolazione, contemplate l’utilizzo del rosmarino nella vostra dieta. Proprio perché migliora la qualità della circolazione sanguigna, ecco spiegato anche perché il rosmarino è molto utile per combattere la cellulite e quindi particolarmente indicato per tutte quelle donne che ne soffrono. Infine, il rosmarino è ottimo per rafforzare i capelli quando sono brutti e sciupati da stress e agenti atmosferici. Una lozione fai da te al rosmarino non solo sarà economica ma vi consentirà di regalare ai capelli nutrimento e una buona dose di energia!
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