5 alimenti economici ricchi di potassio

Il potassio è un elemento indispensabile per la salute dell’organismo e per questo motivo optare per una alimentazione bilanciata che contenga alimenti ricchi di potassio è fondamentale. Ci sono alimenti decisamente economici che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole perché, naturalmente, si prendono cura del nostro organismo senza alleggerire troppo il nostro portafoglio. E allora vediamo quali sono i 5 alimenti economici ricchi di potassio da consumare sempre!

banana

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Muffin con colomba avanzata, ricetta economica e gustosa

La colomba è il dolce tipico di Pasqua che generalmente non manca mai nelle case quando questa festa arriva. Ma avete mai pensato che con la colomba avanzata dalle feste potete preparare dei gustosi dolci da consumare anche nei giorni successivi, magari per fare colazione o merenda? La colomba avanzata si presta benissimo per i muffin la cui ricetta economica può essere seguita anche da chi non ha eccessiva dimestichezza con la cucina.

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capelli chiari

3 rimedi naturali economici per schiarire i capelli

Schiarire i capelli senza ricorrere a costosi trattamenti dal parrucchiere si può ed è più facile di quanto si potrebbe pensare. I rimedi naturali ci vengono in soccorso e ci consentono di raggiungere l’obiettivo in modo economico e facile. Ecco quali sono i 3 rimedi naturali low cost per schiarire i capelli.

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tisana salvia e limone

Sgonfiare la pancia con la tisana salvia e limone

Tisana salvia e limone per sgonfiare la pancia in modo naturale e economico: ci avete mai pensato? Questa tisana è perfetta per dissetare, si prepara in poche mosse ed è anche low cost perché pochi sono gli ingredienti che occorrono per prepararla. Vediamo allora come mixare salvia e limone alla ricerca di un mix perfetto che miri alla pancia piatta!

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muffa pareti

Come eliminare la muffa dai muri spendendo poco

Come eliminare la muffa dai muri spendendo poco? Tanti possono essere i rimedi, tutti molto efficaci. Anche se, quando si parla di muffa, è bene avere chiaro un concetto: in inverni particolarmente piovosi, e quindi umidi, la muffa è destinata a tornare perché le pareti non riescono ad asciugarsi e diventano dunque più soggette ad essere colpite.

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3 infusi economici contro il colesterolo alto

Il colesterolo alto non è da sottovalutare anche perché può provocare malattie serie (chi soffre di colesterolo alto, per esempio, è esposto con percentuale più alta al rischio di essere colpito da infarto, ictus e patologie legate al malfunzionamento del cuore). Quali sono i rimedi naturali economici che vi possono aiutare a mantenere livelli normali di colesterolo? Vi segnaliamo 3 infusi.

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Allergie primaverili, 3 rimedi naturali economici per combatterle

La primavera è cominciata! Siete già alle prese con fastidiose allergie che provocano tosse, naso che cola e occhi gonfi? Ecco allora 3 rimedi naturali economici che vi consentiranno di ridurre i sintomi senza spendere troppi soldi. Va da sé, però, che non bisogna aspettarsi i miracoli: i mesi di marzo e aprile sono, per chi soffre di allergia, sempre piuttosto critici.

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olio essenziale limone

Olio essenziale limone, 3 usi economici per la salute

L’olio essenziale limone è perfetto per curare la pelle e mantenere l’organismo in salute: inoltre è molto economico e questo non è certamente un aspetto da sottovalutare. Vediamo quali sono i 3 usi economici di questo olio che si trova con una certa facilità in erboristeria.

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