I pomodori, perfetti alleati low cost della salute

di Redazione Commenta

L’estate regala dei pomodori buonissimi che potrebbero quindi essere usati ogni giorno per preparare deliziosi piatti da portare in tavola. Ma sapete che questi gustosi ortaggi hanno anche molte proprietà benefiche? Sì, i pomodori sono dei veri e propri perfetti alleati low cost della salute. Vediamo a che cosa fanno bene in particolare.

Intanto grazie alla vitamina A e C, alle fibre e al potassio che contengono in grandi quantità, i pomodori sono perfetti per salvaguardare la salute del cuore. Economici e gustosi, questi gustosi frutti della terra stimolano anche la diuresi e dunque sono quello che serve per combattere la ritenzione di liquidi.

Inoltre le proprietà nutritive dei pomodori li rendono particolarmente adatti anche per curare i disturbi di stomaco. Il pomodoro infatti stimola la digestione salivare e gastrica, diminuendo il pH dello stomaco e facilitando la fase della digestione che molto spesso può creare problemi. E ancora, il pomodoro è considerato un potente antiossidante naturale ottimo per combattere in modo efficace i radicali liberi che causano l’invecchiamento della pelle.

Insomma il pomodoro è un perfetto alleato low cost della salute e per questo motivo non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Ed soprattutto adesso che andiamo verso l’estate e che i pomodori sono molto più gustosi rispetto al resto dell’anno, è il caso di sbizzarrirvi! I pomodori sono veri rimedi naturali economici pet mantenersi sani e in salute e allora la coaa migliore da fare è approfittarne! Mantenersi in salute e risparmiare, un bonomio perfetto no?

Foto | Thinkstock

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