Insonnia negli adulti, omeopatia come rimedio low cost

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L’insonnia negli adulti è piuttosto frequente e tante possono essere le cause: a volte è la tensione a far riposare male, altre volte possono essere fattori esterni (per esempio il cambio di stagione) a rendere tutto più complicato. L’omeopatia può essere un rimedio low cost ed efficace per curare questo disturbo.


Il dottor Andrea Calandrelli, medico di famiglia di Roma, specialista in medicina interna ed esperto in omeopatia, elenca i migliori rimedi omeopatici low cost contro l’insonnia negli adulti:

I disturbi del sonno derivano da cause sia organiche che psicologiche e possono manifestarsi in varie forme: con ritardo della fase di addormentamento, con interruzioni del sonno o con risvegli precoci. Ai pazienti che hanno un sonno molto agitato, con bruschi risvegli, e che poi faticano a riaddormentarsi, consiglio Arsenicum album 9 CH. Se l’insonnia è conseguente a shock emotivi, dolori, traumi affettivi, lutti e preoccupazioni, suggerisco Ignatia amara 9 CH; andrà assunto Coffea cruda 9 CH quando si soffre di iperideazione, ossia l’incapacità di sgombrare la mente dai pensieri. Tutti questi medicinali omeopatici vanno assunti con la medesima posologia: 5 granuli prima di andare a dormire. Per chi soffre d’insonnia, spesso il momento di andare a dormire è vissuto con un po’ d’ansia e questo rende difficile prendere sonno. In questi casi, è utile il medicinale omeopatico Datif PC, che contiene sei diversi medicinali omeopatici tradizionalmente utilizzati per i sintomi tipici degli stati d’ansia lieve o moderata. Ne vanno assunte 2 compresse, 3 volte al giorno

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Foto | Thinkstock

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