Le infiammazioni, di qualsiasi natura esse siano, portano dolore e fastidio. Ma come combatterle con rimedi naturali e economici? Ecco un piccolo elenco di rimedi da utilizzare in tutti i casi in cui ci si sente “infiammati”.
Partiamo dalla curcuma, preziosa spezia orientale dai tanti effetti benefici sull’organismo. La curcuma può essere usata per la preparazione di gustose ricette in cucina e si rivela un prezioso alleato contro le infiammazioni.
Curcuma e zenzero per ripulire i polmoni
Anche la cipolla rossa rientra in questo elenco: è considerata non solo un antinfiammatorio ma anche un antibiotico naturale quindi è davvero molto efficace. Tra i rimedi naturali economici c’è anche il tè verde che ha riconosciute proprietà antinfiammatorie che lo rendono una valida soluzione. Tre tazze al giorno di tè verde è la quantità giusta da consumare. Infine da segnalare anche l’olio extravergine di oliva, considerato a tutti gli effetti un antinfiammatorio naturale: gustoso, economico e ideale per mantenere l’organismo in salute.
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